Quien dijo que hay que dejar de comer para bajar de peso ?
La dieta volumetrica nos permite bajar de peso comiendo, o sea, sin necesitar restringir las cantidades de alimentos.
Disminuir la ingesta de alimentos no aporta ninguna ventaja y en cambio puede traer numerosos perjuicios por lo que la dieta volumetrica es la mejor opcion.
La dieta volumetrica nos permite bajar de peso comiendo, o sea, sin necesitar restringir las cantidades de alimentos.
Disminuir la ingesta de alimentos no aporta ninguna ventaja y en cambio puede traer numerosos perjuicios por lo que la dieta volumetrica es la mejor opcion.
La dieta volumétrica contempla principalmente alimentos con poder saciante y que presenten pocas calorías. Entre aquellos alimentos que podemos ingerir para sacarnos el hambre estan los champiñones y aquellos con mucha agua (frutas por ejemplo)
Fuente: vitonica
